Thông tin bài viết
AHA (Axit Alpha Hydroxy) là cụm từ quen thuộc thường xuyên xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da. Hơn 90% tín đồ đam mê skincare đều không còn xa lạ với thành phần này. Vậy thì đối với những nàng chưa biết AHA là gì thì sao? Chính xác AHA có công dụng như nào, hoạt động ra sao và loại AHA nào sẽ phù hợp với làn da nàng ? Bài viết “ Tất tần tật về AHA ” hôm nay sẽ giúp nàng hiểu rõ hơn AHA đó!
AHA ( Alpha hydroxy acids) là gì?
Alpha hydroxy acids (AHAs) là một nhóm các axit tự nhiên được tìm thấy trong các loại thực phẩm, thường được dùng chủ yếu trong các sản phẩm tẩy tế bào chết, các sản phẩm chống lão hóa da, làm giảm nếp nhăn và tái tạo, trẻ hóa da.
AHA hoạt động trên bề mặt da và hòa tan trong nước. AHA được khuyên dùng với da thường đến da khô nhờ khả năng đẩy mạnh các yếu tố giữ ẩm tự nhiên trong da, chúng cũng được chứng minh về hiệu quả cải thiện các khuyết điểm gây ra bởi ánh nắng mặt trời.
Có 7 loại AHA thường được sử dụng trong các sản phẩm trong ngành chăm sóc da. Bao gồm:
● axit citric (từ trái cây họ cam quýt)
● axit glycolic (từ đường mía)
● axit hydroxycaproic (từ sữa ong chúa)
● axit hydroxycaprylic (từ động vật)
● axit lactic (từ sữa)
● axit malic (từ trái cây)
● axit tartaric (từ nho)
Thành phần thường gặp nhất trong các sản phẩm AHA là Glycolic Acid và Lactic Acid. Đây là 2 thành phần được đánh giá là an toàn và hiệu quả nhất.
⇒ AHA là lựa chọn tối ưu cho những ai chỉ có vấn đề trên bề mặt của da. Đặc biệt là da lão hóa nhờ khả năng làm mềm mại bề mặt da, giảm thiểu sự tồn tại của các nếp nhăn.
Công dụng của AHA ( Alpha Hydroxy Acid ) đối vói làn da
AHA có tác dụng gì ?
AHA có thể dễ dàng tan trong nước nên có tác dụng trên bề mặt da. Dưới đây là những tác dụng của việc tẩy da chết AHA đối với làn da:
+ Duy trì làm mềm da: AHA còn giúp da láng mịn và ẩm mượt bằng cách giúp các tế bào hấp thụ nước nhanh và hiệu quả hơn. Đồng thời dưỡng da trắng mịn, mềm mượt.
+ Hỗ trợ cải thiện mụn: AHA được sử dụng nhiều trong việc trị mụn và dưỡng nhanh vì có khả năng tái tạo lớp da trên cùng. Nhờ thành phần Glycolic Acid được đánh giá cao trong cải thiện da mụn.
+ Ngăn ngừa lão hóa: AHA có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn mà không làm mất đi quá trình hydrat hóa cần thiết của da, điều này rất quan trọng, đặc biệt nếu bạn bị khô da. Tiến sĩ Cheung cho biết: “Axit glycolic được sử dụng phổ biến hơn để chống lão hóa, vì da người trưởng thành có xu hướng dễ bị khô hơn”.
→ AHA giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên cùng, thúc đẩy sản sinh tế bào mới. Khi sử dụng lâu dài, AHA cũng có thể làm tăng collagen và elastin trong da. Giúp giảm thiểu nếp nhăn, tăng cường săn chắc cho da.
+ Loại bỏ tế bào chết: AHA loại bỏ các lớp sừng, tế bào chết ở biểu bì bằng cách can thiệp ion giữa các tế bào, từ đó các lớp tế bào thô, xỉn trên bề mặt da được bong ra. Khi thoa lên da, AHA có thể nhẹ nhàng làm mềm và thanh tẩy đi lớp da sừng trên bề mặt này. Đồng thời, kích thích sản sinh lớp tế bào mời, cho làn da sáng và khỏe hơn.
+ Phục hồi da sau tổn thương do ánh nắng mặt trời: Sử dụng AHA có thể giảm thiểu tác động của ánh nắng mặt trời lên da, giúp bảo vệ da hoàn hảo.
Bên cạnh đó, AHA không chỉ có tác dụng cải thiện kết cấu của da bằng cách loại bỏ tế bào chết trên bề mặt để mang lại làn da sáng mịn, mềm mại bên dưới, mà việc sử dụng nhiều lần còn có thể giúp da tăng sản xuất collagen (Collagen là một chất xơ giàu protein giúp giữ cho làn da của chúng ta trông dẻo dai). AHA còn giúp làm mờ vùng da thâm sạm, cải thiện da không đều màu, da mắc chứng gia tăng sắc tố, da sạm nám, đặc biệt là nám da trong giai đoạn mang thai.
Lý do nên dùng tẩy da chết AHA ?
Qua thời gian, việc tích tụ nhiều da chết trên bề mặt da sẽ khiến da bị xỉn màu, các dưỡng chất không thể thẩm thấu hết và phát huy hết tác dụng và cũng khiến da gặp phải nhiều vấn đề lão hoá hơn. Bởi vậy, việc loại bỏ tế bào chết là cách để mang lại làn da tươi sáng, không mụn, giảm các vấn đề về lão hoá, giúp chị em có một làn da mịn màng, trẻ trung.
► Dưới đây là những lý do để chị em nên ít nhất một lần thử trải nghiệm thành phần này:
● Tẩy tế bào chết và làm mịn da: AHA hiệu quả trong việc loại bỏ tế bào chết trên bề mặt và tạo ra một kết cấu mềm mại, mịn màng.
● Làm sáng da: AHA làm giảm độ dày của lớp sừng, lớp trên cùng của da bao gồm các tế bào da chết.
● Làm mờ dần sắc tố da: AHA kích thích sự bong tróc của các tế bào da chết già nua, đổi màu nên AHA và BHA có làm mờ các vết thâm và làm đều màu da.
● Làm săn chắc và giảm nếp nhăn : Ở nồng độ cao hơn, AHA đã được chứng minh là làm tăng mật độ collagen trong lớp hạ bì, giúp làm mờ nếp nhăn và cải thiện độ săn chắc của da theo thời gian.
● Dưỡng ẩm : AHA giúp giữ ẩm cho da nhờ thành phần Axit glycolic – đây là thành phần phổ biến nhất của AHA, kích thích sản sinh collagen và axit hyaluroniclàn giúp da sáng mịn và giữ ẩm nhiều hơn.
● Làm sạch và ngăn ngừa mụn: AHA giúp trị mụn bằng cách tẩy tế bào chết có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.
Lý do chị em phải nên tẩy da chết cho da bằng AHA
AHA có dùng được cho bà bầu không?
AHA giúp mềm và thanh tẩy đi lớp da sừng trền bề mặt. Đồng thời kích thích sản sinh lớp tế bào mới, cho làn da dáng và khỏe hơn. Ngoài ra, AHA còn giúp làm mờ vùng da thâm sạm, cải thiện vùng da không đều màu, giảm tình trạng tăng sắc tố, đặc biệt là nám và sạm da.
Mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng AHA trong giai đoạn thai kì nhé ♥. Với một tỷ lệ nhỏ hơn 8% Axit Alpha Aydroxy (AHA) được các chuyên gia đánh giá là An Toàn để sử dụng trong chăm sóc da khi đang mang thai.
Gợi ý sản phẩm tẩy da chết AHA, BHA an toàn – hiệu quả cho mẹ bầu:
Cơ chế hoạt động của AHA trên da
AHA hoạt động bằng cách tẩy tế bào chết hoặc loại bỏ các lớp trên cùng của da, hỗ trợ tái tạo các tế bào da mới khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, AHA có cơ chế dễ hòa tan trong nước nên khi được thoa lên bề mặt da thì rất dễ thẩm thấu. Dùng AHA để loại bỏ các tế bào sừng, tế bào chết ở biểu bì khiến các tế bào xỉn trên da mặt bong tróc ra để lại lớp tế bào mềm mịn, căng mướt ở trong. AHA có một số khả năng lớn như:
● Khả năng thẩm thấu: kích thích phân tử (sàng lọc những phân tử lớn sang phân tử nhỏ giúp các ion hoạt hóa thấm vào da tốt hơn).
● Khả năng tan trong nước.
● Môi trường hoạt hóa thích hợp là môi trường da sạch và có ẩm.
Loại da nào nên sử dụng AHA?
AHA đặc biệt hữu ích cho da khô, da lão hóa, da sần sùi, không đều màu, giúp chăm sóc da khô và giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng AHA đóng vai trò quan trọng trọng trong việc kích thích sản xuất collagen. Đây cũng là một thành phần quan trọng thường thấy trong các sản phẩm làm sáng da.
AHA tan trong nước, không tan trong dầu nên chỉ hoạt động tốt trên bề mặt da, do đó nhữngloại da dưới đây sẽ phù hợp với AHA:
● Da lão hóa
● Da khô
● Da không đều màu, tàn nhang
● Da bị thô ráp, kém mịn màng
Nên sử dụng AHA ở dạng nào tốt hơn?
Dựa trên những nghiên cứu về đặc tính thành phần cũng như trải nghiệm người dùng, các chuyên gia khuyên dùng các sản phẩm AHA sẽ được sử dụng tốt nhất khi tồn tại ở dạng gel, cream và lotion bởi những dạng này cho khả năng thẩm thấu tốt nhất.
Còn đối với AHA dưới dạng sữa rửa mặt sẽ không cho hiệu quả cao bởi AHA bị trôi trước khi chúng kịp phát huy công dụng trên da.
Nên lựa chọn nồng độ AHA bao nhiêu
Nên sử dụng AHA ở nồng độ bao nhiêu?
► Cách chọn nồng độ AHA:
● Từ 2 – 5%: AHA được dùng để tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, nhờ đó hỗ trợ việc điều trị mụn. Ngoài ra, AHA ở mức độ này còn có thể hỗ trợ điều trị da khô.
● Từ 5 – 10%: AHA giúp da khoẻ mạnh và căng mịn hơn, giảm đáng kể các vết nhăn li ti và giúp làn da sáng mịn hơn.
● Từ 12 đến 15%: AHA sẽ phát huy hiệu quả với những bạn có da bị thâm sạm và sẹo mụn.
→ Tuy nhiên nếu da bạn khỏe và không quá nhạy cảm, bạn nên bắt đầu sử dụng AHA có nồng độ từ 5% để các hiệu quả có thể thấy rõ hơn trên da. Nồng độ trung bình để AHA hoạt động tốt trên da, đem lại hiệu quả nhìn thấy được và ít gây kích ứng là 10%, nồng độ từ 12% dành cho những bạn da khỏe và đã từng sử dụng AHA ở nồng độ thấp hơn.
● AHA ở nồng độ trên 20% vẫn được sử dụng trong các spa, thẩm mỹ viện như một sản phẩm lột tẩy da khá an toàn dùng để điều trị thâm mụn sẹo mụn.
Tác dụng phụ của AHA
Hầu hết, việc sử dụng axit alpha-hydroxy (AHA) trên da với nồng độ từ 10% trở xuống có thể an toàn khi sử dụng và áp dụng theo hướng dẫn được chỉ định của các chuyên gia. Tuy nhiên, một số người có thể nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời sau khi sử dụng. Vì vậy, nên thoa kem dưỡng da chống nắng cùng với các loại kem dưỡng da hoặc lotion chứa AHA để tránh kích ứng da nhẹ, mẩn đỏ, sưng tấy, ngứa và đổi màu da.
Các loại kem dưỡng, serum AHA có nồng độ 8% trở xuống có thể an toàn để thoa lên da khi mang thai và cho con bú.
AHA có dùng được cho bà bầu không
Những lưu ý khi sử dụng AHA cho bà bầu
– Đối với một số mẹ bầu da nhạy cảm khi sử dụng AHA, hiện tượng thường thấy là da bong tróc nhẹ hoặc ửng hồng. Đừng lo lắng quá, vì điều này không có gì đáng lo ngại. Bởi vì đây là phản ứng của thành phần khi đang phá hủy liên kết cũ trên bề mặt da và giải phóng tế bào chết. Làn da của nàng sẽ nhanh chóng tái tạo và láng mịn sau vài ngày sử dụng.
– Hãy sử dụng AHA sau bước tẩy trang, rửa mặt và trước bước serum. Đây là lúc mà làn da đạt trạng thái lý tưởng: Bề mặt da được làm sạch, lỗ chân lông mở. Nên khi sử dụng AHA, làn da sẽ được làm sạch thông thoáng, loại bỏ nhanh chóng tế bào già cỗi và “dọn đường” cho các bước dưỡng chất tiếp theo thẩm thấu tốt hơn.
– au khi dùng AHA, nên chờ trong 15 – 20 phút mới bắt đầu bước dưỡng da tiếp theo nhé
– AHA hoạt động tốt nhất ở nồng độ khoảng 4% và độ pH khoảng 3 – 4. Đối với da nhạy cảm, hãy nên thử AHA ở nồng độ thấp trước (từ 2 – 4%).
– Để hạn chế tình trạng châm chích hay kích ứng, ngứa nhẹ khi sử dụng, nàng nên thử 1 lượng nhỏ ở tay trước, sau đó mới dùng cho mặt, lưu ý là thời gian đầu nên dùng cách ngày, hoặc 2-3 lần/tuần, thời gian từ 1-2 tuần, khi da đã thích nghi thì mới tăng tần suất lên.
– Vì AHA là thành phần tẩy tế bào chết hóa học, chúng loại bỏ lớp sừng trên da nên da sẽ trở nên nhạy cảm hơn, dễ dàng bắt nắng hơn. Vì thế hãy luôn nhớ sử dụng kem chống nắng, nếu không da nàng sẽ phải gánh chịu nhiều tổn hại đấy nhé.
Kết luận
AHA có dùng được cho bà bầu không
AHA bên cạnh những lợi ích tuyệt vời mang lại làn da căng bóng, mịn màng hơn thì đều tăng độ nhạy của da dưới ánh mặt trời. Mẹ bầu đừng quên sử dụng kem chống nắng hằng ngày với chỉ số SPF 30 trở lên để bảo vệ da tối ưu ngăn ngừa sạm nám, tàn nhang, lão hóa cho da nhé!
Và đặc biệt lưu ý trước khi giao phó làn da của mình cho bất kì sản phẩm nào thì các nàng nên nhớ: Hãy tham khảo thật kĩ, hiểu về sản phẩm và hiểu làn da của chính mình. Để đảm bảo an toàn cho da, chị em hãy tham khảo ý kiến chuyên môn của bác sĩ để có được liệu trình trị mụn và dưỡng da an toàn cùng Axit alpha hydroxy (AHA) đạt hiệu quả tốt nhất nha.
(*) Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo; được tổng hợp và xác thực từ nhiều tạp chí uy tín trong nước và quốc tế. Vui lòng tham vấn ý kiến của các chuyên gia/bác sỹ chuyên khoa trước khi sử dụng!
Nguồn tham khảo:
Everything You Need to Know About Using Alpha Hydroxy Acids (AHAs) – https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/alpha-hydroxy-acid
Everything You Ever Wanted To Know About Alpha Hydroxy Acid (AHA) – https://www.ipsy.com/blog/what-is-aha
What Is AHA for Skin? – https://www.medicinenet.com/what_is_aha_for_skin/article.htm