Thông tin bài viết
Retinol là một cái tên khá đình đám trong hội làm đẹp và dĩ nhiên nó cũng không hề kém cạnh trước người anh tretinoin chút nào. Bởi lẽ, khi sử dụng Retinol đúng cách có thể giải quyết được nhiều vấn đề về da như mụn, thâm, lỗ chân lông to, da không đều mà, nếp nhăn… Tuy “thần thánh” là thế nhưng sử dụng retinol để phát huy hiệu quả không hề đơn giản chút nào. Nhiều nàng nghe đến công dụng của Retinol nên vội vàng mua về mà quên không tìm hiểu kỹ về cách sử dụng Retinol sao cho hiệu quả và cũng không biết rằng là retinol có dùng được cho bà bầu không?
Để hiểu rõ về retinol, bài viết hôm nay cùng mình tìm hiểu các vấn đề:
● Retinol là gì?
● Mang thai dùng retinol có được không?
● Công dụng của retinol đối với làn da là gì?
● Tác dụng phụ khi sử dụng retinol và cách khắc phục?
Retinol (Retinoids) là chất gì?
Retinol là một trong những thành phần được sử dụng để chăm sóc da nổi tiếng nhất trên thị trường. Là một dạng dẫn xuất của Vitamin A, thuộc nhóm retinoids, được biết đến là thành phần chăm sóc da kinh điển vì có nhiều công dụng. Retinol vừa giúp trung hòa các gốc tự do, vừa giúp kích thích sản sinh collagen và đẩy nhanh quá trình tái tạo da, làm mịn nếp nhăn, làm mờ các vết mụn và các nhược điểm trên da.
Retinol có dùng được cho bà bầu không?
Retinols / Retinoids là một trong những thành phần chăm sóc da mà các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ mang thai nên tránh xa. Đã có những nghiên cứu đã chỉ ra rằng dùng vitamin A liều cao trong thời kỳ mang thai có thể gây hại cho thai nhi. Nếu các mẹ đang mang thai hoặc cho con bú thì tuyệt đối không dùng retinol nhé. Vì retinol có thể gây dị tật thai nhi và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Một đánh giá được công bố vào tháng 1 năm 2014 trên tạp chí Sản khoa & Phụ khoa ước tính rằng nguy cơ trẻ sinh ra bị dị tật (thường là bất thường về sọ não, hệ thần kinh, tim mạch hoặc tuyến ức) sau khi tiếp xúc với retinoids trong tử cung là khoảng 20 đến 35% (so với 3 phần trăm cho trẻ sơ sinh nói chung, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh). Trong khi đó, nguy cơ sẩy thai là từ 20 đến 40% đối với trẻ sơ sinh tiếp xúc với retinoids, so với 10 đến 20% nguy cơ sẩy thai tổng thể đối với tất cả phụ nữ (không chỉ những người sử dụng retinol hoặc retinoids), theo Mayo Clinic.
(*) Safety of skin care products during pregnancy – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3114665/
Năm 2002 , Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) ở Washington DC đã đưa ra các quy trình quản lý rủi ro nghiêm ngặt đối với từng loại retinoid này, chẳng hạn như isotretinoin và etretinate, để ngăn ngừa biểu hiện của tác dụng gây quái thai của chúng. FDA Hoa Kỳ đã phân loại retinoid, isotretioin vào loại thuốc X, là loại thuốc mang thai nghiêm trọng nhất do FDA chỉ định. Danh mục X bao gồm các loại thuốc nghiên cứu trên động vật hoặc con người có biểu hiện bất thường ở thai nhi và rủi ro khi phụ nữ mang thai sử dụng thuốc rõ ràng lớn hơn bất kỳ lợi ích tiềm năng nào.
(*) Retinoids As Teratogens – https://embryo.asu.edu/pages/retinoids-teratogens
Lợi ích của Retinol đối với làn da (không dùng được cho bà bầu)
Công dụng của retinol đối với làn da
Chống lão hóa da: Khả năng chống lão hóa trên da của retinol rất tuyệt vời, chúng giảm thiểu các vấn đề về da như thâm, nám, sạm, tàn nhang cũng như bảo vệ da trước các tác động tiêu cực từ môi trường. Ngoài ra, retinol còn giúp kích thích quá trình sản sinh collagen, trẻ hóa làn da, làm mờ thâm nám, tàn nhang giúp da tươi sáng hơn. Tăng sinh collagen tự nhiên trên da giúp làm giảm đáng kể các nếp nhăn trên da cũng như làm chậm lại quá trình lão hóa.
Cải thiện vấn đề lỗ chân lông và mụn: Tác dụng đầu tiên nổi bật vượt trội của Retinol được công nhận hơn 40 năm nay là khả năng trị mụn. Bụi bẩn, dầu thừa, da chết tích tụ dưới lỗ chân lông chính là một trong những nguyên nhân gây ra mụn phổ biến. Retinol có thể làm thông thoáng lỗ chân lông bị tắc và giảm thiểu tuyến dầu giúp da thông thoáng, ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả. Hơn nữa, Retinol còn có tác dụng chống sưng tấy, kháng khuẩn nên rất hữu hiệu trong việc trị mụn.
LƯU Ý: Dù có công tuyệt vời như vậy nhưng các mẹ bầu tuyệt đối không sử dụng Retinol nhé. Thay vào đó mẹ bầu nên thay thế bằng sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên sẽ an toàn và lành tính hơn chọ mẹ nè (Retinoids (and retinols) are considered unsafe to use during pregnancy and nursing)
Retinol có dùng được cho bà bầu không? Mang thai dùng retinol có an toàn không?
Tác dụng phụ của retinol và giải pháp khắc phục
Retinol được nhắc tới là “Chìa khoá vàng cho làn da trẻ hoá” giúp giải quyết hầu hết các vấn đề trên da. Nhưng để sử dụng “siêu phẩm” này thì chưa bao giờ là dễ dàng. Vì vậy, khi bắt đầu sử dụng retinol chị em có thể sẽ gặp 1 vài phản ứng không hề mong muốn như:
Tình trạng khô da, kích ứng và mẩn đỏ khi dùng retinol: Khô da, bong tróc, mẩn đỏ là những biểu hiện thường thấy nhất khi sử dụng Retinol. Tình trạng này khiến da chị em khó chịu khi mới sử dụng và muốn bỏ ngay sản phẩm. Hãy bình tĩnh, đây chỉ là phản ứng bình thường của da khi dùng retinol thôi
Giải pháp: Để giảm thiểu tình tình trạng kích ứng từ Retinol, nàng có thể sử dụng “chậm thôi”, bằng cách bắt đầu với một lượng nhỏ, nồng độ thấp và tần xuất thấp, điều này sẽ khiến da nàng dễ chịu hơn. Lưu ý là nàng nhớ sử dụng kem dưỡng ẩm vào mỗi tối, cấp nước cho da thường xuyên nhé!
Dùng retinol da bị đẩy mụn (Purging): Đẩy mụn là tác dụng phụ thường gặp khi nàng sử dụng Retinol, AHA hay BHA. Đây là phản ứng hết sức bình thường nên chị em đừng hoảng sợ mà dừng sử dụng sản phẩm này nhé.
Trên thực tế thì tình trạng da bị đẩy mụn chưa bao giờ là xấu cả, bởi tình trạng đẩy mụn hình thành khi lỗ chân lông chúng ta bị bít tắc. Khi dùng Retinol hay BHA/ AHA chỉ tác động khiến bụi bẩn được đẩy lên và “giải phóng” bụi bẩn từ lỗ chân lông từ đó thu nhỏ kích thước lỗ chân lông và giúp da mịn hơn
Giải pháp: Hãy để da làm quen dần với BHA và AHA trước (BHA và AHA nồng độ vừa phải sẽ khiến mụn được đẩy lên, nhưng không đẩy mạnh mẽ như Retinol), khi da quen dần thì sử dụng Retinol nồng độ thấp và sử dụng với tần xuất ít. Nhớ là đừng để da bị ngộp nhé.
Tác dụng phụ khi dùng retinol và giải pháp khắc phục
Nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời: Tia UV luôn là “kẻ thù” của làn da, là nguyên nhân cho hàng tỉ những bệnh lý phát sinh trên da. Mặt khác, Retiniol dễ bị biến đổi trở thành “độc chất” nếu như tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Vậy nên, hãy sử dụng Retinol vào ban đêm và luôn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên vào mỗi ngày, kể cả khi không sử dụng Retinol.
Phản ứng với BHA và AHA: Các chị em lưu ý rằng retinol KHÔNG NÊN dùng đồng thời với AHA/BHA, vì cả 3 thành phần này đều tẩy tế bào chết cho da. Do đó, khi dùng cùng lúc có thể làm da mỏng, yếu và nhạy cảm hơn rất nhiều. Tuy nhiên chị em vẫn có thể sử dụng Retinol và BHA/AHA, chúng sẽ trở thành “cặp đôi hoàn hảo” nếu nàng biết sử dụng đúng cách.
Giải pháp: Có thể sử dụng cách ngày như sau: 1 ngày sử dụng Retinol, 2 – 3 ngày sử dụng BHA.
Dễ kích ứng với vùng mắt: Retinol nồng độ cao sẽ hoạt động mạnh mẽ trên da, vì vậy chị em nên cẩn thận sử dụng dụng thành phần này ở vùng xung quanh mắt, đối với làn da quá mỏng và nhạy cảm, Retinol có thể khiến phần da này bỏng rát, ửng đỏ nặng hơn nữa là sưng tấy.
Trường hợp nàng vẫn muốn sử dụng Retinol để cải thiện những nếp nhăn sâu ở khóe mắt, thì nên thử trước những sản phẩm chứa Retinol nồng độ thấp, có thành phần giảm kích ứng và tái tạo làn da nhé.
KHÔNG AN TOÀN cho phụ nữ mang thai và cho con bú: Đây là thành phần phổ biến được các bác sĩ da liễu dùng để điều trị mụn trứng cá, nếp nhăn và tăng sắc tố. Mặc dù, có những nghiên cứu chỉ ra rằng retinol có liên quan đến dị tật bẩm sinh, nhưng FDA đã phân loại Retin-A trong thời kỳ mang thai là thuốc loại C, có nghĩa là được chứng minh là không an toàn cho mẹ bầu và em bé.
Retionl không an toàn cho mẹ bầu và mẹ cho con bú. Retinoids (and retinols) are considered unsafe to use during pregnancy and nursing
Làm sao để khắc phục tình trạng da sần sùi, nổi mụn sau khi dùng Retinol?
Khi tư vấn với khách hàng, chúng mình đã nhận được rất nhiều trường hợp sử dụng Retinol để điều trị tình trạng mụn, ngăn ngừa lão hóa da. Nhưng sau khi phát hiện mang thai thì các bạn đã ngừng sử dụng và kết quả là tình trạng break out trên da khá nặng nề. Muốn giải quyết vấn đề này, các mom đừng bỏ qua video dưới đây nhé:
Kết luận
Retinol có dùng được cho bà bầu không? mang thai dùng retinol có an toàn không?
Vậy Retinol có dùng được cho bà bầu không? Dĩ nhiên là không rồi. Trong thời gian mang thai, các mom nên ngừng sử dụng tất cả các sản phẩm chứa retinol. Bởi vì hàm lượng vitamin A quá cao có thể gây dị tật cho thai nhi. Những sản phẩm có tác dụng làm trắng da, mờ vết thâm, làm đều màu da, chứa những thành phần như hydroquinone hoặc glutathione cũng nên ngừng sử dụng, vì có thể gây ảnh hưởng tới tế bào da của em bé trong bụng.
Để an tâm hơn khi dùng mỹ phẩm các mom có thể tra cứu các thành phần mỹ phẩm bà bầu cần tránh ở đây nha.
(*) Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo; được tổng hợp và xác thực từ nhiều tạp chí uy tín trong nước và quốc tế. Vui lòng tham vấn ý kiến của các chuyên gia/bác sỹ chuyên khoa trước khi sử dụng!
Nguồn tham khảo:
› Safety of skin care products during pregnancy – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3114665/
› Safe skin care during pregnancy- https://www.babycenter.com/pregnancy/your-life/safe-skin-care-during-pregnancy_1490031
› Safety of skin care products during pregnancy – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3114665/
› Retinoids As Teratogens – https://embryo.asu.edu/pages/retinoids-teratogens
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]